המשפחה מול המלכ"ר: האם המשפחה חייבת להיות קרבנו המגזר השלישי?

עליזה מאיר אפשטיין, מאמנת אישית מוסמכת

*מאמר זה נכתב בלשון זכר אך מתייחס גם לנשים וגם לגברים.

האם המשפחה חייבת להיות קרבנו של המגזר השלישי?  האם היא צריכה לסבול בגלל שאחד מראשיה מעוסק במוסד ללא כוונת רווח? בתשובתי לשאלה זו, ברצוני להתייחס למשפחה הבריאה כמרכיב חיוני להצלחתם של מנהלים ועובדים במגזר השלישי.

עובדה: מנהלי וצוותי מלכ"רים לרב אינם דואגים לעצמם! מדובר בשמירה על בריאותם הפיזית והנפשית. הדבר מתבטא באופן ברור בהעדר חופשות שנתיות/מחלה, בצמצום זמן הבלוי עם יקירים, ובחוסר שגרה בריאה. כתוצאה מכך, רמת הסיפוק ושביעת הרצון היומיומית יורדת, העייפות וחוסר הסבלנות גוברים, והמחקר הרפואי מבשר לנו שמערכת החיסון נפגעת*.

מצב זה מוביל לשחיקה הפוגעת בתפקודם במקום העבודה, אך גם משפיעה על יחסי אנוש מחוץ לעבודה, ובמיוחד בהשקעה בקשרי המשפחה.

אנשי המגזר השלישי אינם היחידים הסובלים משחיקה במקום העבודה. תרבות העבודה המלווה את החברה ההישגית רווייה בדוגמאות כשה"שורה התחתונה" חשובה יותר מאיכות החיים. אך כאן נוצרת פרדוקס: צוותי הארגונים המוקדשים להטבת מצבו של הזולת אינם מטיבים עם עצמם, וככל הנראה לעיתים קרובות, גם אינם מטיבים עם משפחותיהם.

העבודה בעמותה המסייעת לאוכלוסיה נחשלת או סובלת מעניקה לעובד או למנכ"ל הרגשה של משמעות עמוקה. רבים מאיתנו מוכנים לוותר על משכורת גבוהה יותר תמורת סיפוק כגון זה. אך בתמורה, אנו חושפים את עצמם לתרבות ארגונית שאיננה תומכת בדאגת האדם לצרכיו ולביתו.

הסיבות לכך מורכבות, אך ניתן לסכמן בכך: ארגון המסייע לקידום החברה מעלה על נס את צרכיהם של הנזקקים ודורש מהנרתמים למאמץ הקרבה עצמית לשם טובת הכלל. בכך, כל סטייה מהמאמץ היא מעשה אנוכי, בין שבמודע בין שבבלתי-מודע. "איך אוכל להרשות לעצמי להינות מחופשה/בריאות/משפחה כשאני פועלת בשמם של מסכנים ממני?" שואלת קליינטית, מנכ"לית עמותה שהיא גם אם ל-4 ילדים...

רבות נכתב על הצורך באיזון בין עבודה למשפחה. כשמדובר בעבודה במגזר השלישי, הבחירה הערכית לשרת את הציבור נכנסת למשוואה: האם שני תחומי המחוייבות והאחריות האלה מתחרים זה בזה?

תשובתי היא בפירוש  - לא. אותה שחיקה הפוגעת בתפקודו של מנהל המלכ"ר, פוגעת גם בקשרי אנוש מחוץ לעבודה ובמרכזן, המשפחה. דהיינו, מניעת שחיקה בעבודה תסייע גם לארגון וגם למשפחה. ומעבר לכך, משפחה בריאה עשוייה לתרום לירידה בשחיקה בעקבות התמיכה שהיא מעניקה לאותו מנהל. בעצם, משפחה בריאה יכולה, בין השאר, לבלום את מעגל הקסמים של השחיקה.

כמובן שיש עוד הרבה מה לעשות בכדי למנוע שחיקה בעבודה במגזר השלשי, אך המשפחה מהווה מכנה משותף וחיוני לרב הנוגעים בדבר. עת בחרנו להקים משפחה ולטפחה, בחרנו בדרך רגשית-חברתית-רוחנית לקדם קבוצה קטנה אך משמעותית בדרכה בחיים. מקורה של החמלה מבפנים החוצה. ללא חמלה לנו ולמשפחתינו, כיצד תיווצר חמלה לנזקקים אותם אנו שואפים לשרת?

עליזה מאיר אפשטיין הינה מאמנת אישית המתמחה בתחום האימון המשפחתי. היא עובדת עם נשים וגברים, בעברית ובאנגלית. יש לה נסיון רחב עם בעלי משפחות, אנשי המגזר השלישי, אמהות חד-הוריות ואנשים בתקופות מעבר משמעותיות.

ניתן ליצור קשר עם עליזה: coach@maeir.com  או בטלפון: 0545-872260

• לסקירה על המחקר בנושא ראה

Stress Weakens the Immune System: http://www.apa.org/research/action/immune.aspx



Must the Family be a Victim of the Nonprofit World?

by Alisa Maeir Epstein, Master Life Coach

In answering this question, I would like to relate to the healthy family as a vital element in the success of directors and staff members of nonprofit organizations.

It is a fact that on the whole, nonprofit directors and staff members do not take care of themselves very well. I refer specifically to their physical and mental health. This is clearly observed in their lack of vacation or sick leave, reduced time spent with loved ones and the ignoring of a basic healthy routine. As a result, their levels of daily fulfillment and satisfaction decrease, fatigue and irritability intensify and medical research shows that the immune system weakens*.

These conditions lead to burnout which not only impacts their performance in the work place, but also affects their relationships outside the work place, and particularly in the family.

Individuals involved in the Nonprofit Sector aren’t the only ones suffering from burnout in the work place. The work culture which is prevalent in our achievement-oriented society is full of examples where monetary results are more important than quality of life. However, here is the paradox: staff members of organizations which are specifically dedicated to improving society often do not pursue their own personal good and improvement or that of their family.

Working in a nonprofit organization which aids a needy or suffering population provides those involved with a feeling that their job is meaningful. Many of us are willing to forego a higher salary in exchange for this type of fulfillment. However, the consequence is that we expose ourselves to an organizational culture which does not support caring for oneself and one’s family.

The reasons for this are complex but might be summed up as such: An organization which is dedicated to the advancement of society sanctifies the needs of the serviced population and demands of the staff a brand of self sacrifice in favor of the greater good. As such, any deviation from this effort is seen as a self-centered act, whether consciously or sub-consciously. “How can I afford myself vacation/sick leave/time with my family when I am serving those who are less fortunate than I?” asks one client, the director of an organization who is also a mother of four….

Much has been written on the necessity to create a balance between work and family. In the case of the nonprofit world, the value-laden choice of serving the public comes into play: Do these two areas of commitment and responsibility compete? 

My answer is an absolute NO. Burnout which affects an organizational director’s ability to function also influences his relationships beyond the work place, and central to these, family relationships. In other words, preventing burnout will both strengthen the nonprofit as well as the family. And furthermore, a healthy family life will most likely contribute to decreased levels of burnout as a result of the support the family affords to this director. In such, a healthy functional family can, amongst other things, prevent the vicious cycle of burnout.

There is, of course, much more that can be done in order to prevent burnout in the nonprofit world, but family is a common and crucial denominator for those concerned. Once we have chosen to establish and nurture a family, we have chosen an emotional-social-spiritual path through which to advance a small, but significant group on their way through life. Compassion begins within and moves outwards. Without compassion for oneself and one’s family, how might there be compassion for the needy we strive to serve?

Alisa Maeir Epstein is a Master Life Coach specializing in Family Life Coaching. She works with women and men, in English and Hebrew. She has broad experience with families, nonprofit organizations, single mothers and individuals experiencing significant life transitions.

Alisa may be contacted at: coach@maeir.com.

or by telephone:              In Israel - 0545-872260

                                            From abroad – 972-545-872-260